Tô bún với vị ngọt thanh của nước dùng cùng với vị ngọt đậm đà của cá hồi ăn kèm với rau sống sẽ cung cấp cho bạn một bữa ăn đầy dinh dưỡng nhưng không gây tăng cân. Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng
Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng

Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng

 

Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng  

Nguyên liệu gồm có: 

 - 200 gram cá hồi fillet 

 - ½ (một phần hai) gói bún khô hoặc ½ (một phần hai) kg bún tươi 

 - 1 trái cà chua 

 - 600ml nước dùng gà hoặc heo 

 - Gia vị gồm: bột tỏi, muối, tiêu, dầu mè, nước cốt chanh, xì dầu, bột ớt.

Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng

Bước thứ nhất(1):

Cá rửa thật sạch, ướp với chút bột tỏi, muối, tiêu, 1 muỗng canh xì dầu, 1 muỗng cà phê dầu mè, 1 muỗng canh nước cốt chanh, chút ớt bột (nếu không thích ăn cay bạn có thể bỏ qua).
Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng
Bước thứ hai(2):
Cà chua rửa thật sạch, cắt múi cau vừa ăn.
Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng

 Bước thứ ba(3):

 Bún khô ngâm với nước lạnh khoảng 5 phút rồi luộc chín, vớt ra rửa sơ qua nước lạnh, để ráo. Nếu làm với bún tươi bạn bỏ qua khâu này.
Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng
Bước thứ tư(4):   Xếp cá vào khay nướng, bật lò khoảng 220 độ C, nướng trong vòng 20 - 25 phút. Mỗi 10 phút trở mặt cá để cá được vàng đều 2 mặt.
Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng

 Bước thứ năm(5):

 Trong thời gian nướng cá, chuẩn bị sẵn nước dùng. Cho chút dầu chiên vào nồi, thêm tỏi băm, đảo sơ...
Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng
... rồi thêm 600ml nước dùng gà hoặc heo. Nêm lại chút muối, tiêu cho vừa ăn.
Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng

 Bước thứ sáu(6):

 Thêm cà chua vào nồi nước, để thêm 1-2 phút rồi tắt lửa.
Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng
Bước thứ bảy(7):   Cho bún vào tô, chan nước dùng, ăn kèm với rau sống.
Với cách chế biến này, bạn sẽ có một tô bún với vị thật thanh, không quá nhiều dầu mỡ hoặc mất chất trong quá trình chế biến. Cá hồi vẫn giữ nguyên được vị ngọt vốn có của nó mà không phải trải qua quá trình chế biến đầy dầu mỡ.

Tô bún với vị ngọt thanh của nước dùng cùng với vị ngọt đậm đà nguyên chất của cá hồi ăn kèm với rau sống sẽ cung cấp cho bạn một bữa ăn đầy dinh dưỡng nhưng không gây tăng cân. Cách chế biến lại nhanh gọn, giúp bạn tiết kiệm được thời gian để nghỉ ngơi và vui chơi nhiều hơn!
  Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng   Mong các bạn thành công và ngon miệng nhé!  
  Ngày cuối tuần rảnh rỗi, bạn hãy làm bánh cuốn hành phi cho cả nhà ăn sáng nhé!
 Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng
Tổng hợp & BT:

Về Menu

món với bún cá hồi món ngon cuối tuần bữa ăn dinh dưỡng món ngon

cơm món Ý risotto nấm cách làm tương cà chua sup bong cai xanh May vá Dừa cach lam long ga kho tuong hủ tiếu xào nấm ngon món Ý mon ngon tu thit ga du du Rộn ràng bánh gấc thịt ba rọi kho dưa cải mứt vỏ bưởi Bánh kem gà nướng chanh và ớt Lẩu thả Phan Thiết ngon mắt vừa miệng Top Banh chuối hap cách làm chả cá ngần canh cẠi chua chè ngon cách làm gà bắp giò Trang Trí Món Ăn canh sườn non với măng chua dưa cải cách làm bánh lá mơ tự làm snack khoai tây cách làm gà nấu pâte ngon Thịt Dê mon nhau bánh hình cốc nộm tôm thịt chan gio ham nuoc tuong Công dụng bất ngờ của lò vi sóng nhúng cha gio Tet KHO TAU nấu cháo Thơm bùi bánh nghệ dau meringues ngon cơm dừa Gỏi măng chay Bánh Gạo Hoa đón Tết cach lam goi lam banh bong lan thịt heo iced Thịt vịt gẠo Bo xao khoai tay mẹo bóc thịt cua BUN så² ç ž cơm chiên dua mon Mẹo chữa cơm cứng nhão khê bánh sữa Chọn trái cây cải thiện bệnh tiểu бє hoang Mà ŠGiáng Sinh che do Canh sườn Canh sườn nấu đậu trắng bot sua bi do Cháo suôn heo salad cá cơm ngâm dầu Cún Khang Hến xào lá lốt làm nhanh ăn Bắp non quả sấu lá chanh rang tôm nước lê mix củ năng Làm kem chuối Thit bo nam chien gion sot ngon cách làm bánh đậu phộng trung boc khoai tay trà chanh trí nhớ não cá đậu nành ngũ cốc mèo dau hu chien cha gio bi do thom gÃƒÆ roti mắm me chua trí nhớ não cá đậu nành ngũ cốc canh Gà trà o món hàn sữa chua dẻo ca cao may vÃ Æ Dua Cai muoi Chó lam luon ngon Mua He nấm kho sả băm thịt bò xào măng lạm mon ca kho đặc sản đồ handmade Bap bo Sữa chua chan ga hap tra dao bánh mặn tôm tươi xào súp lơ lẩu chả cá MÓN KHO xôi vò đậu món xào lăn món âu ngũ vị ngán biển nướng trứng vịt lộn xào pha chế Xuc xich hà lan hat sen trang trí thức ăn